Boka direkt

Mental Hälsa och Stress

Rehabexperten arbetar med en helhetssyn omkring mental hälsa och stress. I detta omfattas både samtal med KBT-inriktning och andra behandlingar mot stressrelaterade symtom såsom - huvudvärk, stress, utmattningssymtom, spänningar, sömnsvårigheter, koncentrationssvårigheter och smärta. I åtgärderna ingår förutom dialog och samtal - stresshantering i form av avspänning, avslappning, andning, akupunktur, basal kroppskännedom, rörelseterapi, inslag av Qigong och medveten närvaro (mindfulness), mental träning, fysisk aktivitet samt instruktioner och uppföljningar av egna övningar.





Kontakta oss

Varmt välkommen att kontakt oss. Fyll i formuläret till höger eller slå oss en signal.Telefon 08- 37 54 95

Våra telefontider är:

Mån - Fre 8.00 – 10.00 samt 13.00 – 14.00


Rehabexperten Vällingby AB

Ångermannagatan 182
162 65 Vällingby   

Kontakta oss

Telefon: 08 375495
E-post: info@rehabexperten.se